Ebeveynliğin Aynasında Kendimi Buldum
Bu kitabı okurken fark ettim ki, çocuklarımla olan çatışmalarımın çoğu aslında kendi içsel mücadelelerimden kaynaklanıyordu ve bunu adlandırmak, kabul etmek bile bir çeşit kurtulmuş hissi verdi. ACT yaklaşımının pratik uygulamaları sayesinde, "iyi ebeveyn olmak" için kendimi zorlamayı bırakıp, olduğum gibi yeterli olabileceğimi ilk kez hissettim. Yazarlar, ebeveynliğin bir performans değil bir farkındalık yolculuğu olduğunu anlatırken, benim en çok ihtiyacım olduğu yerde dokundu — kendi kendime merhamet göstermek. Kitaptan çıktıktan sonra çocuklarımla konuşmalarımın tonu değişti, çünkü ben değiştim.









