
Vücudunuz Hayır Diyorsa Duygusal Stresin Bedelleri
Duygusal Stresin İzleri
Bahar Siber'in kitabı, duygusal stresin bedenimizde yarattığı etkileri çok iyi sorguluyor. Stresin sadece zihinsel bir durum olmadığını, fiziksel sağlığımızı nasıl etkilediğini anlamak için harika bir kaynak. Ancak bazı bölümlerde daha fazla örnek verilseydi, okuyucuların kendi deneyimleriyle bağ kurması daha kolay olabilirdi. Yine de, içgörülerle dolu bir yolculuk sunuyor.




















