Sağlık-Tıp

““Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.””

“"40 Gönlüm olsa 40'ını da sana verirdim. " Diyebileceğimiz insanlar lazım bize, Lazım ki yalnızlığın 40'ı çıksın.......”

“Olması gereken doğru poster için öncelikle kendinizi dinleyin, vücudunuzun eğriliklerini hissedin, solunumunuza odaklanın, kendinize yönelin, yani beden farkındalığını sağlayın. Çünkü önce yanlışı hissetmeniz, bilmeniz g…daha fazla”

“Bir de içsel toksinler dediğimiz takıntılar, negatif düşünceler, enerjimizi aşağı çeken duygu ve düşünceler vardır. Bunları diğer toksinler gibi bedenlerimizden temizleyip atacak bir organımız olmadığı için hepsinden dah…daha fazla”

“Tıbbi açıdan çok gerilere, Hipokrat zamanına gittiğimizde, erkek doktorların kadınlarda nadiren pelvik muayeneler yaptığını, hatta kadın kadavralarını kesip incelemekten kaçındıklarını görürüz çünkü o dönemlerde bir erke…daha fazla”

“Bugün sağlığına zaman ayırmayanlar, ileride o zamanı hastalıklarına ayıracaklardır.”

““Uzun yol yürüyen uzun yaşar” Hipokrat”

“Süt, tatlı ile birlikte alındığında tatlının glisemik indeksini düşürür. Kan şekerinizi hızla yükseltmez. Daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Kilo vermenizi hızlandırır.”

“Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı,genetik mirasımızla yaptığımız ince bir dansın içinde saklıdır .”

“En erkek kimselerin dönük olduğu Eski Yunanda, erkeklerin isteğini kamçılayan şeyin genç oğlanlardaki erkeklik olmadığı fakat vücutlarının kadınsı nitelikleri, ürkeklikleri, çekingenlikleri, bilgisizlikleri, güçsüzlükler…daha fazla”

“Şimdiki talihsizliklerimize şefkatle, gülümsemeyle dönüp bakacak ve mutlulukla coşacağız.”

“"Tıp ilmini iki satırda topluyorum. Yediğin vakit az ye. Yedikten sonra dört beş saat hiçbir şey yeme. Şifa, hazımdadır. Yani kolayca hazmedeceğin miktarı ye. Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal, yemek üstüne yemek yem…daha fazla”

“"Aşık olmak, akıl yürütmekten çok deliliğe yakın olmaktır”

“Yemeniz gereken bir miktar yok, bedeniniz zaten doğrusunu biliyor”

“Yeterince dingin olursak içimizde derinlerde bir yerde bilgeliği işitebiliriz. Gerçek benliğimizle tanışabilir, direncimizi artırabilir, bilincimizi yükseltebilir ve dünya üzerinde sarsılmaz bir sükunetle yol alabiliriz.”

“Çok zaman insanlar acıktıklarından değil, sırf 'yemek zamanı' geldiği için yiyorlar.”

“Seksten iyi şeyler olabilir; daha kötü şeyler de olabilir. Fakat tamı tamına onun gibi bir şey yoktur.” Neredeyse kesinlikle hiç deneyimlemediğimiz şeylerle kıyaslamalı olarak seks, tanımlanmaya başladığında sıklıkla dil…daha fazla”

“Bilişsel ve yönetsel işlevlere müdahale etmesine bağlı olarak, Alzheimer’in akılcı düşünmeye zarar verdiğini düşünen çok kişi vardır. Evet zarar verir ama bu, hastalarının çaresizliğe düştüğü anlamına gelmez. Bildiklerin…daha fazla”

“Böyle bir dünyaya çocuk nasıl getirilir? Acıyı ne hakla besleyebiliriz? Uzun süreli sevgilerden yoksun küçük duyguların ardına takılıp şuraya buraya sürüklenen bu zevk düşkünü hayvanların soyunu ne hakla sürdürebiliriz?”

“SİZ ŞİŞMANLADIKÇA BEYNİNİZ KÜÇÜLÜR.”