Bireyin içsel çatışmaları ile toplumsal normlar arasındaki denge, bireyin kendini tanıması ve toplumu sorgulaması ile sağlanabilir. Muzaffer Beken, 'Dokundurmalar' kitabında bu dengeyi kurma çabasını ele alırken, bireyin kendi değerlerini bulmasının önemini vurguluyor. Birey, toplumsal normların baskısı altında kalmadan, kendi kimliğini keşfettiğinde, iç huzurunu sağlayabilir. Bu süreçte, bireyin kendine karşı dürüst olması ve toplumsal yapı ile sağlıklı bir iletişim kurabilmesi gerekir. Ayrıca, eleştirel düşünce becerileri geliştirilerek, bireyin toplumsal normlar üzerinde düşünmesi ve gerektiğinde bu normlara karşı durabilmesi sağlanabilir.