Bireyin kendine yabancılaşması, çoğu zaman toplumsal normların ve beklentilerin birey üzerindeki baskısından kaynaklanır. Bu baskılar, bireyin öz benliğiyle çatışmasına yol açarak, kendini ifade etme ve kabul edilme arzusunu karmaşık hale getirir. Dolayısıyla, bireyin kendi kimliğini bulma çabası, toplumsal normlarla çatışma içinde şekillenir ve bu durum, bireylerin içsel huzursuzluk hissetmesine neden olabilir. Bu bağlamda, bireylerin kendi gerçeklerini bulma yolculuğu, toplumsal normlarla olan ilişkilerini yeniden değerlendirmelerini gerektirir.