Ergenlik dönemi, bireylerin kimliklerini bulma ve kendilerini ifade etme süreçlerinin yoğunlaştığı bir dönemdir. Bu süreçte gençler, sosyal çevreleri, aile ilişkileri ve içsel deneyimleri aracılığıyla kendilerini tanımaya çalışırlar. Bu dönemde yaşanan duygusal dalgalanmalar, gençlerin kişilik gelişimini etkileyebilir. Bu nedenle, ergenlik, kimlik gelişimi açısından kritik bir dönemdir ve sağlıklı bir geçiş, sonraki yaşam dönemlerini de olumlu etkileyebilir.