Hayat Benim, bireyin kimlik arayışını ele alırken, toplumun beklentileri ve normları üzerine derin sorgulamalar yapıyor. Selin Alptekin, bireyin sosyal yaşamda nasıl bir yer edindiğini, bu süreçte karşılaştığı baskıları ve bunun ruhsal durumuna etkilerini inceliyor. Kitap, toplumsal normların bireyin özgürlüğü üzerindeki etkilerini tartışarak, okuyucunun kendi kimlik arayışını sorgulamasına olanak tanıyor. Bu bağlamda, bireylerin toplumsal beklentilere karşı durabilme cesaretini bulmaları gerektiği mesajını veriyor.