Bu dengeyi sağlamak, bireyin kendini tanıması ve içsel değerlerini belirlemesiyle mümkündür. Toplumun dayattığı normlar karşısında, bireylerin kendi isteklerini ve ihtiyaçlarını göz ardı etmemesi önemlidir. Bu süreçte, bireyler kendi sınırlarını belirleyerek, toplumsal baskılara karşı duruş sergileyebilirler. Kendilik bilinci, bu dengeyi kurmada anahtar rol oynar; birey, hem kendisine hem de topluma karşı sorumluluklarını dengeleyerek daha sağlıklı bir ilişki kurabilir.