Zehirli ilişkilerin bireylerin psikolojik sağlığı üzerindeki etkileri nelerdir ve bu etkilerle nasıl başa çıkılabilir?

Zehirli ilişkiler, bireylerin özsaygısını zedeleyebilir, duygusal istismara yol açabilir ve psikolojik travmalar yaratabilir. Eryorulmaz, bu tür ilişkilerin etkileriyle başa çıkmak için farkındalığın artırılması, sağlıklı sınırlar koyma ve gerektiğinde profesyonel destek alma gibi yolları önerir. Bireylerin, kendi değerlerini bilmeleri ve bu değerler doğrultusunda hareket etmeleri, sağlıklı ilişkiler kurmaları açısından kritik öneme sahiptir.