Kitaplar
Öne Çıkan Alıntılar
“Süt, tatlı ile birlikte alındığında tatlının glisemik indeksini düşürür. Kan şekerinizi hızla yükseltmez. Daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Kilo vermenizi hızlandırır.”
“Peygamber Efendimiz: "Kadınlarınıza loğusa ve hamilelik döneminde hurma yediriniz. Kim loğusalında hurma yerse onun çocuğu akıllı ve ağırbaşlı olur. Çünkü hurma Hz Meryem'in loğusalığındaki yiyeceği idi. Şayet (loğusa için) hurmadan daha iyi bir yiyecek olsa idi Allah onu Meryem'e ikram ederdi." buyurarak hurmanın önemini belirtmişlerdir.”
“Peygamber Efendimiz: "Kadınlarınıza loğusa ve hamilelik döneminde hurma yediriniz. Kim loğusalında hurma yerse onun çocuğu akıllı ve ağırbaşlı olur. Çünkü hurma Hz Meryem'in loğusalığındaki yiyeceği idi. Şayet (loğusa için) hurmadan daha iyi bir yiyecek olsa idi Allah onu Meryem'e ikram ederdi." buyurarak hurmanın önemini belirtmişlerdir.”
“Süt, tatlı ile birlikte alındığında tatlının glisemik indeksini düşürür. Kan şekerinizi hızla yükseltmez. Daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Kilo vermenizi hızlandırır.”
“Anne sütü; %87'si su %3.8'i yağ %1'i protein ve %7'si laktozdan oluşan, bebeğinizin ihtiyacına göre kendini değiştirebilen dinamik ve antienfektif bir besindir. Örneğin bebeğiniz bir enfeksiyon geçiriyorsa anne sütü hemen o hastalığa iyi gelebilecek bileşenler içermeye başlar. Anne enfeksiyon geçirirken yine bebeğe bunun bulaşmaması veya iyileşmesini hızlandırmak amaçlı vitamin, mineral ve yardımcı elemanlarla dolar.”
“Süt, tatlı ile birlikte alındığında tatlının glisemik indeksini düşürür. Kan şekerinizi hızla yükseltmez. Daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Kilo vermenizi hızlandırır.”