Kitaplar

Uyuyamadığında Ne Yapmalısın / Uyku Problemleriyle Başa Çıkma Rehberi

Öfkelendiğinde Ne Yapmalısın / Öfke Sorunlarının Üstesinden Gelme Rehberi

Kafan Kızınca Ne Yapmalı?

Kötü Alışkanlıklardan Kurtulamayınca Ne Yapmalı?

Çok Mızmızlanınca Ne Yapmalı

Çok Kaygılanınca Ne Yapmalı

Beyninde Takıntılar Olursa Ne Yapmalısın?
Öne Çıkan Alıntılar
“Biliyor musun, insanlar çoğu zaman öfkenin ateşe benzediğini söyler. Ateş sıcaktır. Kontrolden çıkabilir. Çok yaklaşanı da yakar.”
“10 düğümden sonra 20'ye ulaşmayı dene. Sonra 30'a. Mola vermek kendini daha iyi hissetmene yardımcı olur.”
“Biliyor musun, insanlar çoğu zaman öfkenin ateşe benzediğini söyler. Ateş sıcaktır. Kontrolden çıkabilir. Çok yaklaşanı da yakar.”
“Zihnin dalgalı bir deniz gibiyken dibini göremezsin; dur ve suların sakinleşmesini bekle.”
“10 düğümden sonra 20'ye ulaşmayı dene. Sonra 30'a. Mola vermek kendini daha iyi hissetmene yardımcı olur.”
“Biliyor musun, insanlar çoğu zaman öfkenin ateşe benzediğini söyler. Ateş sıcaktır. Kontrolden çıkabilir. Çok yaklaşanı da yakar.”
