Kitaplar
Öne Çıkan Alıntılar
“Nesiller arası travma sonrası büyümenin yolu, hak ettiğiniz hayatı yaratmaktan ve nesiller arası travmanın geçmişinizin kayda değer tek parçası olmasına izin vermemekten geçer.”
“Vücudunuzun içindeki stresi tolere edebildiğinizde, onu hoş karşıladığınızda ve size ne anlatmaya çalıştığını anladığınızda ve duygularınızı hissedip hemen harekete geçme dürtüsüne karşı koyabildiğinizde, duygularınızı daha iyi yönetmek için yeni ve oldukça etkili bir beceri kazanmış olacaksınız.”
“Nesiller arası travma sonrası büyümenin yolu, hak ettiğiniz hayatı yaratmaktan ve nesiller arası travmanın geçmişinizin kayda değer tek parçası olmasına izin vermemekten geçer.”
“Bir ebeveyn hiç almadığı bir şeyi size veremez.”
“Vücudunuzun içindeki stresi tolere edebildiğinizde, onu hoş karşıladığınızda ve size ne anlatmaya çalıştığını anladığınızda ve duygularınızı hissedip hemen harekete geçme dürtüsüne karşı koyabildiğinizde, duygularınızı daha iyi yönetmek için yeni ve oldukça etkili bir beceri kazanmış olacaksınız.”
“Bir ebeveyn hiç almadığı bir şeyi size veremez.”