Elizabeth Robbins Eshelman

Litopya'da bu yazar

Elizabeth Robbins Eshelman'ın Litopya kataloğunda bir kitabı bulunuyor: “Stresten Kurtulun ve Gevşeyin Uygulamalı ve Güncel Bir Kendine Yardım Kılavuzu”. Kitap 2025 yılında NOBEL YAŞAM etiketiyle yayımlandı. 384 sayfa. Psikoloji kategorisinde yer alıyor. Kitabın tanıtımından: “Elinizdeki “Gevşeyin ve Stresten Kurtulun” adlı bu kitap, ilk defa 1980 yılında yayınlandığında bu alanda bir çığır açtı çünkü kocaman bir sorun yumağı hâline gelmeye başlayan bir dünyada bedenimizi ve ruhumuzu sakinleştirmek…” Litopya okurları bu kitaba 5 puan bıraktı. Ortalama puanı 10 üzerinden 9.00.