JO
Justin O'Brien
1 kitap
Litopya'da bu yazar
Justin O'Brien'in Litopya kataloğunda bir kitabı bulunuyor: “Koşu ve Nefes Egzersizleri Herkes İçin”. Kitap 2006 yılında OKYANUS YAYINLARI etiketiyle yayımlandı. 137 sayfa. Sağlıklı Yaşam kategorisinde yer alıyor. Kitabın tanıtımından: “Bu kitapta kaç yaşında kaç kilo olursanız olun her yaşta insanın yapabileceği çok basit günlük, haftalık, aylık ve yıllık koşu programları var. Koşarken nasıl nefes alıp vereceğinizi, kendinizi zorlamadan rahat bir biçimde nasıl…” Litopya okurları bu kitaba 6 puan bıraktı. Ortalama puanı 10 üzerinden 7.83.
1
Kitap
6
Toplam Puanlama
★ 7.8
Ortalama Puan
0
İnceleme
0
Alıntı
