EK
Elvan Kayar🌱Yeni Okur
@elvan_kayar_9
Alıntı
“Otofaji, hücrelerimizin süregelen periyodik bakımıdır.”— Gençliğin Sırrı Otofaji, Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
0 izlenme·4ay
"Sağlık-Tıp" kategorisi, insan sağlığını ve tıbbın gelişimini ele alan eserleri içerir. Bu tür, yüzyıllar boyunca insanlığın en önemli konularından biri olan sağlık ve hastalıkları anlamaya yönelik birikimi yansıtır. Antik dönemlerden günümüze kadar uzanan klasik örnekler arasında Hipokrat'ın eserleri, Galen'in tıbbi yazımları ve Avicenna'nın "El-Kanun fi't-Tıb"ı sayılabilir. Modern dönemde ise Oliver Sacks'ın "Bir Şizofrenin Günlüğü" gibi eserler, tıbbın yanı sıra insan psikolojisi ve deneyimlerine de ışık tutar. Bu kitaplar, sadece tıp öğrencileri veya sağlık profesyonelleri için değil, sağlık konularına ilgi duyan herkes için derinlemesine bilgi ve ilham kaynağı olma özelliği taşır. Okuyucu profili genellikle sağlık alanında çalışanlar, öğrenciler ve bu konulara meraklı olan bireylerdir. Ancak, sağlık-tıp kitapları yalnızca akademik bir perspektife hitap etmez; aynı zamanda insanlar arasında sağlık bilincini artırmak, hastalıkların nasıl yönetileceğini anlamak ve sağlıklı yaşam tarzları geliştirmek için bir rehber işlevi görür. Bu nedenle, tıbbın etik, sosyal ve psikolojik yönlerini ele alan eserler de bu kategoride önemli bir yer tutar. Sağlık ve tıp alanındaki gelişmeleri takip etmek, bireylerin kendi sağlıklarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir.
“Otofaji, hücrelerimizin süregelen periyodik bakımıdır.”— Gençliğin Sırrı Otofaji, Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
“Kilomu kontrol altında tutmaya çalışmak, bir plaj topunu suyun altında tutmaya çalışmak gibiydi. En ufak kaymada tekrar yüzeye çıkıyordu. Bu aslında bedenimin, benim istediğim kiloda kalmak istemediğinin güzel bir yansım…”— Yiyerek Özgürleş, Egenur Bakıner
“Akşam televizyon seyrederken geç saatlere kadar bir şeyler yediğimiz zaman kilo veremediğimiz gibi, verdiğimiz kiloları da geri alırız.”— Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si, Canan Karatay
“Ayrıca "kullanılmış" bir vajinanın gevşediği ve arzu edilmez olduğu da ataerkil düşüncenin bir parçasıdır.”— Vajina Kitabı: Vulva ve Vajina - Mitleri Tıptan Ayırmak, Jen Gunter
“Kilomu kontrol altında tutmaya çalışmak, bir plaj topunu suyun altında tutmaya çalışmak gibiydi. En ufak kaymada tekrar yüzeye çıkıyordu. Bu aslında bedenimin, benim istediğim kiloda kalmak istemediğinin güzel bir yansım…”— Yiyerek Özgürleş, Egenur Bakıner
““Bir kadının bedeninde başlayan bu yolculuk, sadece bir bebeğin değil; bir annenin de doğumudur.””— 10 Adımda Gebelikten Doğuma Yolculuk, Op. Dr. İlkhan Keskin (s. 11)
“"Yetişkin olduğumuzda, kendi hayatlarımızın nereye gittiği konusunda sürücü koltuğundayız."”— Porno Tuzağı Pornonun Yol Açtığı Sorunların Üstesinden Gelmek İçin Temel Bir Rehber, Wendy Maltz
“Bizi sigarayı bırakmaktan alıkoyan tek şey: KORKU!”— Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, Allen Carr
“Bazı kadınlar aslında kendi kendilerinin en kötü düşmanıdır. Cinsel bakımdan sürekli doyumsuzluk çektikleri halde, bu gerçeği eşlerine açıklamaktan kaçınırlar. Hatta bazı kadınlar düzenli olarak orgazm taklidi yaparak, s…”— Kadının Cinsel Sorunları, Lucienne Lanson
“Annemin sözü geldi aklıma: “Ana yoldan sapma.” Bu sefer biliyordum ana yolu. Ana yol bendim. Ben ne düşünüyorsam, neyi görmek istiyorsam, neyi yaşıyorsam oydu hayat.”— Pipinin Götürdüğü Yere Git, Saint C
“Gelgelelim seksin tek meselesi orgazm değildir. Orgazma takılırsanız başka birçok şeyden mahrum kalırsınız.”— Yaşasın Orgazm Kadınlar İçin Sıradışı Bir Orgazm Rehberi, Deniz Aycan
“"Bir alışkanlığı değiştirebilmenin tek yolu, farkında olmaktadır." Jud Brewer”— Kendine İyi Gel:Bilgiler ve Tarifler ile Eliminasyon Diyeti, Aslıhan Gözdem Kaya (s. 101)
“• Protein kaynakları: Yumurta, kırmızı et, tavuk, balık, baklagiller • Protein tozları: Kenevir, badem, bitkisel filiz, bezelye (alerji riski yüksek) • Sağlıklı yağlar: Avokado, hindistancevizi yağı, fındık, zeytinyağı •…”— Fonksiyonel Beslenme, Nazan Uysal Harzadın (s. 288)
“Otofaji, hücrelerimizin süregelen periyodik bakımıdır.”— Gençliğin Sırrı Otofaji, Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
“"Eğer sağlığın yerinde değilse hiçbir şeye sahip değilsin."”— Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, Allen Carr (s. 145)
“İnsanlar diyetlerin içindeyken mutlu olmuyorlar. Diyet yapmak ve geçici kilo kaybı kişilerin beden algısı ve öz saygılarında kalıcı bir iyileşme sağlamıyor. Sağlıklı ve mutlu olmak için kendimizi ve bedenimizi sevmek, ka…”— Yiyerek Özgürleş, Egenur Bakıner
“İnsanlar diyetlerin içindeyken mutlu olmuyorlar. Diyet yapmak ve geçici kilo kaybı kişilerin beden algısı ve öz saygılarında kalıcı bir iyileşme sağlamıyor. Sağlıklı ve mutlu olmak için kendimizi ve bedenimizi sevmek, ka…”— Yiyerek Özgürleş, Egenur Bakıner (s. 56)
“"Bizler çok güçlü varlıklarız ama gücümüzün farkında değiliz."”— Şifalanma Enstitüsü Bilim, Enerji ve Kadim Bilgilerle Bütünsel Sağlık Prensipleri, Selda Öktem (s. 157)
“Karnına iki taş bağlamak zorunda kalan Peygamberin Ahir zamandaki ümmeti, bir kaç kişiye yetecek kadarını tek başına yiyor, hem yediklerinden daha fazlasını çöpe atıyor, hem de fazla yemeden kaynaklanan musibetlerden kur…”— Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer (s. 64)
““Her bir insan kendine hastı, her bir insan kendine özeldi.””— Karatay Sözü, Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay