Mutluluk Bilimi, insanlığın haz ve hız çağını yaşadığı gününüzde olumsuz yönde giden ruh sağlığımıza katkı sağlamak isteyen bilimsel bir gayrettir. Amaç, insanın ebede giden yolculuğunda “mutluluk” ise yöntem, bilimsel metodolojidir. Mutluluk Bilimi öncelikle kendini tanımayı diğer bir ifadeyle kendine ‘SWOT analizi’ yapmayı önerir. Yani “Güçlü-Zayıf Yönlerimiz”, “Fırsatlarımız” ve “Tehditlerimiz” sonra da güçlü yönlerimizi seçip kuvvetlendirerek psikolojik sağlamlığa ulaşmamızın yollarını gösterir. Kuramsal temelde zaten zayıf yönlerimiz, “psikolojik bağışıklık sistemimiz” güçlendiğinde doğal seyrinde düzelmektedir. Aslında bu metodoloji, değer içerikli eğitimin bilimsel sunumu olarak da tanımlanabilir. Paylaşımcılık, minnettarlık, diğerkâmlık yani empati, bağışlayıcılık, öfke kontrolü, stres yönetimi, iç ve dış motivasyon, anlam arayışı vd. psikodramalarla ve/veya küçük oyunlar şeklinde öğretilmektedir. Gelişmiş ülkelerde istisnasız ilkokul, lise ve üniversitede bu derslerin zaman zaman seçmeli zaman zaman zorunlu olarak okutulduğunu ve uygulamalarının sosyal politika olarak desteklendiğini görebiliriz. ‘Mindfulness’ [Türkçe karşılığı ‘bilinçli farkındalık’] eğitimine bizim çocuklarımızın da ihtiyacı vardır hem de kendi yüksek değerlerimize uygun olarak. Kitabı incelediğinizde bu eğitimin, bizim millî kültürümüzün ve Anadolu irfanımızın bilimsel bir konseptte yeniden yapılandırılması olduğu görülecektir. Kültürümüzü koruyarak modernleşmek gerektiği ve “yerel olmadan evrensel olamayacağımız” bilinciyle düşündüğümüzde bu bilim dalının köklerinin Anadolu olduğunu hatırlatmak yerinde olacaktır. Eser, yardımcı ders kitabı kuralları çerçevesinde MEB standartlarına uygun olarak hazırlanmıştır. Çalışma yirmi iki psikoloji profesyoneli yazar tarafında telif edilmiş 19 üniteden oluşmaktadır. Kitabın hazırlanması beş yıl sürmüştür. Tamamen özgün niteliktedir. Uygulamalar erken ergenlik ve ergenlik dönemine uygun olarak üretilmiştir. Öncelikle Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmenlerimizin işini kolaylaştıracağını düşündüğümüzde gelecek kuşaklara dokunabilmek bizim için en büyük onur ve kazanç olacaktır. Keyifli okumalar ve uygulamalar dilerim. 3 Eylül 2022 Prof. Dr. K. Nevzat Tarhan Psikiyatrist Üsküdar Üniversitesi
Bu bölüm, yayınevinin tanıtım metni temel alınarak yapay zeka ile hazırlanmış bir yorumdur; kitabın doğrulanmış içerik özeti değildir. Eserin türüne göre karakter veya olay örgüsü yorumları geçerli olmayabilir.
'Mutluluk Bilimi', bireylerin mutluluk arayışının derinliklerine inen bir inceleme eseridir. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kitabında mutluluğun tanımını yapmanın ötesine geçerek, bunun bireyler üzerindeki psikolojik etkilerini detaylandırır. Eserin ilk bölümlerinde, mutluluğun tanımı ve bileşenleri üzerinde durulur. Yazar, mutluluğun biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarını ele alarak, bu unsurların nasıl bir araya geldiğini açıklar. Sonraki bölümlerde, yazar, mutluluğun artırılması için uygulanabilir stratejiler sunar ve bireyleri kendilerini tanımaya, potansiyellerini keşfetmeye teşvik eder. Çeşitli psikolojik teoriler, mutluluk üzerinde sosyal ilişkilerin etkileri ve bireysel farklılıklar gibi konular, okuyucuya zengin bir içerik sunar. Kitap, sadece teorik bilgilerle sınırlı kalmayıp, pratik önerilerle okuyuculara yol gösterir. Sonuç olarak, 'Mutluluk Bilimi', bireylerin daha tatmin edici bir yaşam sürdürebilmeleri için gereken bilgi ve becerileri sunan, kapsamlı bir kaynak niteliğindedir.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın 'Mutluluk Bilimi' eseri, bireylerin mutluluk arayışlarını bilimsel bir perspektiften ele alır. Kitap, mutluluğun ne olduğu, nasıl elde edileceği ve sürdürülebilir bir mutluluk için nelerin gerekli olduğu gibi temel sorulara yanıt arar. Yazar, psikolojik ve nörolojik açıdan mutluluğun dinamiklerini inceleyerek okuyuculara, mutluluğun sadece anlık bir duygu değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı olduğunu vurgular. İnsanların içsel motivasyonları, sosyal ilişkileri ve çevresel faktörlerin mutluluk üzerindeki etkileri detaylandırılır. Tarhan, okuyucularına bilimsel veriler ve kişisel deneyimler aracılığıyla, psikolojik iyilik halleri ve pozitif psikolojinin önemini aktararak, mutluluğun biliminin temelini oluşturur.
Bu kitapta belirli bir karakter yoktur, zira yazar, bireylerin mutluluk arayışındaki evrensel deneyimlerden yola çıkarak, genel insan psikolojisini ele alır. Ancak, yazarın kendisi, araştırmacı ve akademik bir kimlik olarak eserin merkezindedir. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, okuyucularına empati ve anlayışla yaklaşarak, zihin sağlığı konularında rehberlik eden bir figür olarak öne çıkar. Okuyucular, kendi içsel yolculuklarını keşfetmeleri için yazarın sunduğu bilimsel verilerden yararlanırken, Tarhan’ın derin bilgi birikimi ve deneyimleri sayesinde, karakteristik bir bağ kurarlar.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, 'Mutluluk Bilimi' eserinde, mutluluğun psikolojik boyutlarını derinlemesine inceleyerek okuyuculara önemli bilgiler sunar. Mutluluk, sadece bir duygu değil, aynı zamanda bireyin zihinsel sağlığını etkileyen karmaşık bir durumdur. Yazar, mutluluğun, bireylerin düşünce yapıları, inanç sistemleri ve duygusal tepkileri ile nasıl şekillendiğini açıklayarak, okuyuculara kendilerini anlama fırsatı sunar. Ayrıca, pozitif psikoloji kavramı üzerinden, insanların içsel motivasyonlarını artırarak mutluluğa ulaşmalarının yollarını gösterir. Tarhan, bireylerin mutluluğa giden yolda karşılaşabilecekleri engellerin farkında olmaları gerektiğini vurgulayarak, zihinsel dayanıklılığın önemine de dikkat çeker.
'Mutluluk Bilimi', mutluluğun felsefi boyutlarına da ışık tutar. Tarhan, mutluluğun yalnızca bireysel bir deneyim olmadığını, aynı zamanda toplumsal bir olgu olduğunu savunur. Felsefi perspektiften bakıldığında, mutluluk arayışı insan doğasının temel bir parçasıdır. Yazar, mutluluğun anlamının kültürel, toplumsal ve bireysel bağlamda nasıl değiştiğini analiz eder. Farklı felsefi akımların mutluluk anlayışlarını değerlendirerek, okuyuculara geniş bir perspektif sunar. Ayrıca, mutluluğun geçici bir durum mu yoksa kalıcı bir hedef mi olduğu sorusunu sorgulayarak, bireylerin hayatlarında anlam ve amaç arayışını teşvik eder.
Bu kitap için yeterli bilgi bulunamadı.
Bir Karakterle Sohbet Et
PREMIUM AIBu kitabın bir karakterinin sesinden cevap alabilirsin — Litopya AI o karakteri canlandırır.
Henüz gönderi yok. İlk paylaşımı sen yap.
İçerik eklemek için giriş yap.
Henüz inceleme yok. İlk yorumu sen yaz.
İçerik eklemek için giriş yap.
Henüz alıntı yok. Sen ilk alıntıyı paylaş.
İçerik eklemek için giriş yap.
Henüz soru yok. İlk soruyu sen sor.
Henüz video yok. İlk videoyu sen yükle.
1952 yılında Amasya Merzifon’da doğdu. 1969 yılında Kuleli Askeri Lisesini, 1975 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesini bitirdi. GATA stajı, Kıbrıs ve Bursa kıta hizmetinden sonra 1982 yılında GATA' da Psikiyatri uzmanı oldu. Erzincan ve Çorlu' da hastane hekimliği sonunda GATA Haydarpaşa' da Yardımcı Doçent (1988) ve Doçent (1990) oldu. Klinik Direktörlüğü yaptı. Albaylığa (1993 ) ve Profesörlüğe (1996) yükseldi. 1996-1999 yılları arasında Yüzüncü Yıl Üniversitesinde öğretim üyeliği ve Adli Tıp Kurumunda bilirkişilik yaptı. Kendi isteğiyle emekli oldu.1998 yılında Memory Centers of Amerika' nın Türkiye Temsilciliğini aldı. Halen Türkiye'nin ilk Nöropsikiyatri hastanesi olan NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanlığı ve Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörlüğü görevlerini yürütmektedir. 31′i uluslararası olmak üzere 100′ün üzerinde yayını vardır. İngilizce ve Almanca bilmektedir. İki çocuk babasıdır. Öncülüğünü Yaptığı Bazı Dergi ve Mesleki Kongreler 1989 Yılında "Stres ve Hastalıklar", 1991 Yıllında "Psikofarmakolojide Yenilikler", 1992 Yılında "Saldırganlık", 1993 Yılında “Serotonin” konularında Türkiye' de ilk defa uluslararası katılımlı sempozyum düzenledi. Altı yıl boyunca "Klinik Psikofarmakoloji’ dergisinin kurucu editörlüğünü yaptı. 2010 Yılında İstanbul' da gerçekleşen Uluslararası 7. ECNS (EEG Sinirbilim) kongresinin düzenleme kurulunda yer aldı. 2015 Antalya, 2016 Çin, 2017 Hamburg G 20 - N20 (Neuroscience) Toplantılarının organizasyonu. Mesleki Bazı Ödülleri: 1991 yılında Hollanda’da düzenlenen “Destructive Drives and Impuls Control" konulu uluslararası kongrede “En İyi Araştırmacı” ödülü. 2003 yılında TV'de haftada bir yaptığı Makul Çözüm programı için “RTÜK En İyi Toplum Programı" ödülü, 2005 yılında SKY TURK'te yaptığı Psikoyorum programı için Başbakanlık Aile ve Sosyal Araştırmalar Genel Müdürlüğü, ‘Aile eğitimine verdiği destek ve topluma yaptığı koruyucu ruh sağlığı hizmetinden’ dolayı ödül, 2007 yılında Türk Müziğinin tedavide kullanımına sağladığı katkı nedeniyle Amasya Vakfı tarafından ‘Altın Elma’ ödülü, 2009 Yılında Prof. Mümtaz Turhan Sosyal Meslek Lisesi Psikoloji dalında ‘Altın Lale’ ödülü aldı. 2009 Yılında OHSAD ve Hasta Güvenliği Derneği tarafından verilen “Hasta Güvenliği İyi Uygulama” Ödülü’ne layık görüldü. 2010 Yılında düzenlediği ECNS Kongresiyle dünyaca ünlü çok sayıda bilim insanını İstanbul’da buluşturması nedeniyle ‘Kongre Elçisi’seçildi ve ödüllendirildi. 2015 Yılında ECNS/ ISNIP/ ISBET Almanya Münih Klinik Nörobilim Kongresinde Nörofizyoloji alanında yaptığı katkılarından dolayı “Presidental Service Prize” ile ödüllendirildi. 2017 Yılında Dünya Kardeşlik Birliği Mevlana Yüce Vakfı tarafından Bilim ve Araştırma Dalında “Evrensel Kardeşlikten Dünya Barışına Çağrı Ödülü”. 2017 Yılında Sağlık Gönüllüleri Türkiye ve Hospital Menager Dergisi tarafından sağlık sistemine yapmış olduğu özgün katkılardan ötürü “Sağlıkta Sosyal Sorumluluk Ödülü”. Uluslararası Üyelikleri: • New York Academy of Science,Member • American Psychiatric Assosiation (APA), Member • EEG and Clinical Neuroscience Society (ECNS), Member of Executive Board • New York Academia Psiychiatrie Foundation, Member • Internatıonal Psychogeriatric Association (IPA), Member • International Society for Neuroimaging in Psychiatry (ISNIP), Member • National Geografic Society, Member • Anxiety Disorders Association of America (ADAA),Member • ECNP, Europen Congress of Neurophsychiopharmacology.Member • Society for Brain Mapping & Therapeutics ( SBMT) Board of Directors Member, • TANPA Turkısh American Neuropsychiatry Association (President) Bazı Sosyal Sorumluluk Çalışmaları: • İDER İnsani Değerler ve Ruh Sağlığı Vakfı Başkanlığı, • İnsan hakları konusunda çalışan ASDER Adaleti Savunanlar Derneği Başkanlığı, • Yetim ve Kimsesiz Çocuklarla İlgilenen Mutlu Yuva Mutlu Yaşam Derneği Başkanlığı, • Çocuk ve Genç İstismarı konusunda çalışan Haydi Tut Elimi derneğinin Başkanlığı çalışmaları. Yayınlanmış Kitapları:
Prof. Dr. Nevzat Tarhan sayfasının tamamıAynı yazarın Litopya'daki diğer eserleri
