'Sevgi mi? Bağımlılık mı?' kitabı, sevgi ile bağımlılık arasındaki karmaşık ilişkiyi derinlemesine inceler. Brenda Schaeffer, bireylerin romantik ilişkilerdeki duygusal bağımlılığını ve bunun getirdiği zorlukları cesurca ele alır. Kitap, sevginin gerçek doğasını anlamak için bağımlılığın etkilerini sorgular. Yazar, okuyucularına sağlıklı ve doyurucu ilişkiler kurmanın yollarını gösterirken, bağımlılığın zararlarını da açığa çıkarır. Kitapta, bağımlılığın nasıl ortaya çıktığı, bireylerin kendilerini nasıl bu duruma soktukları ve bu döngüden nasıl çıkabilecekleri üzerine çeşitli bilgiler yer alır. Okuyucular, duygusal bağımlılıklarının farkına vararak, bu durumdan kurtulmanın yollarını keşfederler. Şefkat, özsaygı ve sağlıklı sınırlar koyma gibi kavramlar, kitabın merkezinde bulunur. Sonuç olarak, bu eser, okuyuculara duygusal bağımlılığın üstesinden gelme konusunda güçlü bir perspektif sunar.