Tamer Gümrah

"İnsan aklı, bedeninden çok daha büyük acılar çekebilir…" — Kayıp Sembol (Rusça)

"İnsanlar diyetlerin içindeyken mutlu olmuyorlar. Diyet yapmak ve geçici kilo kaybı kişilerin beden algısı ve öz saygılarında kalıcı bir iyileşme sağlamıyor. Sağlıklı ve mutlu olmak için kendimizi ve bedenimizi sevmek, kabul etmek için de kilo vermek şart değil." — Yiyerek Özgürleş

"“Sevmeyi öğrenmemi istiyorsun ya,Breath bana,sevmeyi öğret.Seni sevmeyi.”" — The Boss